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咳嗽就会“漏尿”?为何女性会出现此症状?医生:无外乎3个原因

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你知道“尿失禁”吗?用简单的语言,身体无法控制尿液。也许你认为这对老年人来说是一种疾病,它与你自己无关。事实上,这种疾病的发病率在年轻人中并不低,严重影响了生活质量,他们会感到尴尬。那么,咳嗽有多难?是尿失禁,我该怎么办?

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许多女性通常会特别注意自己的外在形象,并始终寻求在他人面前展现自己最好的一面。但是,如果有咳嗽,他们将无法排尿,这将给自己带来极大的不便。是什么导致这种情况发生?

首先,咳嗽会“漏尿”吗?女性为什么会出现这种症状?医生:没有任何原因有三个:

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1.怀孕:

在几个月的妊娠期间,子宫内的婴儿不断压迫盆底肌肉,这将不可避免地导致不同程度的损伤。此外,阴道分娩时尿失禁的发生率高于剖宫产,第二次出生率使发病率增加三倍。因此,您应该在出生后6周内注意休息,不要过早做体力劳动,并在6周后开始盆底肌肉康复训练。

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2,老化:

膀胱是尿液储存的部分。当膀胱的储存容量降低时,尿液容易从膀胱泄漏,并且容易泄漏尿液。随着年龄的增长,女性的身体机能正在降低,包括膀胱。当衰老影响膀胱时,膀胱的肌肉将逐渐放松,并且脂肪的积累将逐渐增加。此时,女性的膀胱肌肉变得越来越弱,这将导致收缩功能和尿液泄漏的减少。越来越普遍。

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3.肾脏受损:

肾脏是形成尿液的器官。一般来说,尿液存在问题。首先想到的是肾脏。说到肾脏,大多数人都会想到男人。事实上,女性也有两个肾脏。由于无人值守的维持导致肾功能下降,它们也有某些代谢异常。当肾脏出现问题时,会影响尿液的排出,导致排尿异常和尿液泄漏。

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件。如果你仍然有泄漏,你应该注意你的身体。你的身体很可能有问题。你应该及时去医院。

二,如何缓解尿液泄漏?

肛门运动:

女性将在产后进行产后修复,以帮助解决产后尿失禁。在修复过程中,母亲将进行一种称为提肛运动的运动。它刺激膀胱括约肌和盆底肌肉逐渐恢复弹性,从而可以改善尿液泄漏现象。

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提肛运动的具体做法很简单。像粪便一样,肛门被抬起,然后放松,然后一次又一次地抬起。一开始,最好平躺做这种动作。在后期,您可以使用哼唱步骤的形式。在收缩过程中,最好保持肌肉收紧五秒钟,然后放松五到十秒钟。时钟,呼吸,重复此动作10至15分钟,它可以有效地防止尿液泄漏一段时间,它也对促进夫妻和谐有一定的作用。

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