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想吃蛋卷简单!自制“健脾蛋卷”,30秒出一个,手一碰就碎!

来源:www.mycollegeoptions.cn 点击:1236
我想简单地吃蛋卷!自制“脾蛋卷”,30秒一出,手就会破!

我的女儿今天从广州回来,兴奋地想着女儿最喜欢的蛋卷,赶紧去做吧!

购买的蛋卷含有丰富的脂肪和甜味,他们尽最大努力控制油和糖。我正在做山药蛋卷,使用山药粉,山药粉对脾胃特别好。好吃又健脾!

我曾经试着用平底锅做蛋卷。它不仅效果不好,而且关键在于使其特别困难。今天,新买的蛋卷用于打开灯,它越成功,就越容易。

制作蛋卷时有点麻烦。热得好不太好。我只是不要把它滚到后面,做一个脆脆的煎饼,从蛋糊到平底锅,在30秒内完成,我正在考虑这样做。很长一段时间,结果是一大碗面糊快速完成了,碗被小心地刮了,这还不好玩.

如果你想做一些好事,你必须先磨砺它。这个小东东我买了50元。这样做真的很方便。

如果你想卷成卷,不要炒得太多。否则,它将被打破。你必须赶紧把它卷起来。我少用油。我可以直接将它压入蛋糕中,以便更好地掌握一些。如果将其卷成卷,则北方是干燥的。它会脆一段时间,南方的湿度相对较大。这种油推荐直接压成饼状,制作更简单,更脆。

好的,我们来看看具体细节.

【食品】

淮山粉54克(3包),低筋面粉50克,鸡蛋3个,黑白芝麻熟5克,精糖15克,椰子油20克

[生产步骤]

1.准备原料。

2,淮山粉,低筋面粉,煮熟的芝麻,细糖,拌匀,入鸡蛋,加油。

3,搅拌均匀,干稀释看图片,用筷子抬起一条线,鸡蛋大小不同,根据干稀释量适量,但不建议加水和牛奶等液体。

4,将蛋卷烤盘清洗干净,擦干水,不要刷油,倒入一勺面糊。我在家里用不锈钢勺,一勺不到10毫升。

5,火焰不超过烤盘,火烤的大小可以在整个烤盘上均匀加热,烤盘盖好后,手柄被夹紧,使上下盘被压实,之后烘烤10秒钟,整个烤盘再次翻转。烤10秒钟。

6.用筷子卷起。当完成第一个时,没有按压上下板,并且滤饼没有充分展开,稍微厚一点。

后来完成的所有事情都散开了。我懒得用筷子滚它。这个破解者一个接一个地快速而善良。

8,成品图。

9,饼干特别脆,触摸时破碎。

[提示]

首先,我使用椰子油。如果没有,请使用软化的黄油。如果没有黄油,请使用植物油。

第二,我用少油,掌握合适的时间,其实超级简单,掌握了两个;

第三,如果没有这种特殊的蛋糕烤盘,可以用不粘锅来试试,但效果更差。它需要一个小火来慢慢烘烤,油量更大,面糊应该更薄,以便传播。简而言之,效果比这更糟;

第四,我少用糖和油。如果您想要更好的口味,可以根据需要添加。

叶主厨,国家一级营养师,食品撰稿人和高级健康经理致力于分享简单,美味和基础的原始健康食品实践。

18: 50

来源:叶子的主厨

我想简单地吃蛋卷!自制“脾蛋卷”,30秒一出,手就会破!

我的女儿今天从广州回来,兴奋地想着女儿最喜欢的蛋卷,赶紧去做吧!

购买的蛋卷含有丰富的脂肪和甜味,他们尽最大努力控制油和糖。我正在做山药蛋卷,使用山药粉,山药粉对脾胃特别好。好吃又健脾!

我曾经试着用平底锅做蛋卷。它不仅效果不好,而且关键在于使其特别困难。今天,新买的蛋卷用于打开灯,它越成功,就越容易。

制作蛋卷时有点麻烦。热得好不太好。我只是不要把它滚到后面,做一个脆脆的煎饼,从蛋糊到平底锅,在30秒内完成,我正在考虑这样做。很长一段时间,结果是一大碗面糊快速完成了,碗被小心地刮了,这还不好玩.

如果你想做一些好事,你必须先磨砺它。这个小东东我买了50元。这样做真的很方便。

如果你想卷成卷,不要炒得太多。否则,它将被打破。你必须赶紧把它卷起来。我少用油。我可以直接将它压入蛋糕中,以便更好地掌握一些。如果将其卷成卷,则北方是干燥的。它会脆一段时间,南方的湿度相对较大。这种油推荐直接压成饼状,制作更简单,更脆。

好的,我们来看看具体细节.

【食品】

淮山粉54克(3包),低筋面粉50克,鸡蛋3个,黑白芝麻熟5克,精糖15克,椰子油20克

[生产步骤]

1.准备原料。

2,淮山粉,低筋面粉,煮熟的芝麻,细糖,拌匀,入鸡蛋,加油。

3,搅拌均匀,干稀释看图片,用筷子抬起一条线,鸡蛋大小不同,根据干稀释量适量,但不建议加水和牛奶等液体。

4,将蛋卷烤盘清洗干净,擦干水,不要刷油,倒入一勺面糊。我在家里用不锈钢勺,一勺不到10毫升。

5,火焰不超过烤盘,火烤的大小可以在整个烤盘上均匀加热,烤盘盖好后,手柄被夹紧,使上下盘被压实,之后烘烤10秒钟,整个烤盘再次翻转。烤10秒钟。

6.用筷子卷起。当完成第一个时,没有按压上下板,并且滤饼没有充分展开,稍微厚一点。

后来完成的所有事情都散开了。我懒得用筷子滚它。这个破解者一个接一个地快速而善良。

8,成品图。

9,饼干特别脆,触摸时破碎。

[提示]

首先,我使用椰子油。如果没有,请使用软化的黄油。如果没有黄油,请使用植物油。

第二,我用少油,掌握合适的时间,其实超级简单,掌握了两个;

第三,如果没有这种特殊的蛋糕烤盘,可以用不粘锅来试试,但效果更差。它需要一个小火来慢慢烘烤,油量更大,面糊应该更薄,以便传播。简而言之,效果比这更糟;

第四,我少用糖和油。如果您想要更好的口味,可以根据需要添加。

叶主厨,国家一级营养师,食品撰稿人和高级健康经理致力于分享简单,美味和基础的原始健康食品实践。

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