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抑郁症患者的认知偏差

来源:www.mycollegeoptions.cn 点击:1676

文章指南

如今,人们的生活越来越快,随之而来的是生活压力和工作压力的增加。许多人在长期的工作中感到沮丧,无法休息。抑郁症是一种相对严重的精神疾病。在疾病发作期间,必须及时治疗患者,并且其护理人员还必须进行相关的护理工作。那么,抑郁症患者有哪些认知偏见?

1,抑郁归因存在偏差

患者倾向于将消极事件归因于他们自己的,整体的和持久的;而积极事件则归因于本地,临时性的其他事件。这与正常人群的归因显着不同。

2,否定自我模式

每个人都有关于自己,周围世界和未来的自我模式。这种模式通常会影响人们的思维,情感和行为。抑郁症患者的自我模式存在负面偏见。这种消极的自我模式通常是在青少年时期受一些无损事件的影响而形成的,这些事件包括父母死亡,同伴排斥和老师批评。他们消极地看待周围的一切,并倾向于将自己视为“迷失的人”。压力可以轻易地激活这种消极的自我模式,导致抑郁发作,继而强化这种模式,导致恶性循环。

抑郁症患者有两个基本的负面自我模式:依赖和自责。当高度依赖的人面对压力大的生活事件时,他们通常会感觉到处境的变化并导致抑郁发作。对于那些经常责备自己的人,他们经常要求自己完美无瑕,从而他们今天所做的一切都意味着失败,这可能导致沮丧。

正常人群在自我评估中也存在认知偏见。如果事情做得好,他们往往会高估自己的能力。当他们做得不好时,他们会强调一些外部因素。这种“乐观”的方法对于维持身心健康非常重要。必要。抑郁症的人正好相反。当事情做好时,他们通常会强调一些外部因素。当他们贫穷时,他们低估了自己的能力,常常导致疾病。

3,自动思考

否定性自动思考表现在众多否定性概念中,并且存在各种系统性逻辑错误。常见的逻辑错误包括主观假设,选择性注意,过度延伸,对一个或另一个的绝对思考等。但是,大多数患者在产生令人不快的情绪之前并没有意识到自己已经有了这些想法,因为这些想法已成为他们思维方式的一部分,并影响他们的情绪,行为和其他方面,并成为抑郁症的重要特征之一。

4,消极应对方式

应对方式在抑郁症的发病机理中起着重要作用。抑郁症患者使用更多的消极应对方式和较少的主动应对方式。